Donmuş muzlu, bademli karisim

Bu resimde gordugunuz donmuş muzdur efendim🌷 oyle guzel bir tatli ihtiyacini gidermeye donustu ki kendiniz icin ve her anneye cocuguna yapmasi icin baski yapmak istiyorum! 

Eşim uzun zamandir un ve sekerden uzak duruyor, ben de donmuş meyvelerle hazirladigim bu muzlu karisimi yaptim ve artik bizim en favori saglikli ve dogal tatlimiz bu oldu. Ismi de MIXRA oldu :)

Yapımı şöyle:

Ilk once 1 gun onceden buzluga koydugum muzlari cikardim ve 10 dk bekledikten hemen sonra mikserin icine koyup uzerine 1 avuc badem ekledim.

Aslinda badem sutu yapmak istedim ama acelem oldugu icin hepsini birarada blendardan gecirdim biraz da buz ekledim siz su da katabilirsiniz... Ayriyeten baska meyvelerle de karisabilir ama donmus muz gercekten bu tatlinin ana maddesi ..

Afiyet olsun🌷

Cocugum Neler Izlesin?

Hz. Yusuf Peygamberin hayati yaslisi-genci herkes icin alinacak derslerle dolu ve yillardir aradigim cd nin tamamini youtube da gormek beni sevince bogdu… Evet bu herkesin izlemesi gereken cok tatli bir cizgifilm!

Kreste ogretmenlik yaparken cok hareketli soz dinlemekten hoslanmayan ogrencim vardi…Bu cizgi filmi izlerken gozlerinden yaslari gordugumde anladim ki, "Cocuklar kendilerine ornek istiyor!" Cizgi filmdeki Hz Yusufu taklit eden ogrencim daima onu dusunerek hareket ettigini soylemisti…

Cocuguma tv izlettigimde ilk izleteceklerim arasindaki Hz. Yusuf Peygamber artik Youtubeda Allah razi olsun bu yayinlari ekleyenlere…

Ailecek izleyip ardindan hasbihal edebileceginiz bir hayat hikayesi...Iyi seyirler..

Link icin tiklayiniz:
Hz Yusuf cizgi film

Çocuğuma SIDDET

Kaya parcasi bazi kalplerden daha yumusak degil mi masum cocuk?            2 play therapy ve bircok cocuk psikolojisi dersinde amerikanin cocuk istismarinda ne kadar yukseklerde oldugunu gorup sasirmistim, hocalar bana sormustu: turkiyede cocuk istismari ne durumda diye? Ben daima kulturumuz, dinimiz, ahlakimiz cocuklara asla zarar verdirmez.. Diye cevap verirdim..

Peygamber efendimiz (sav) aglayan bir minik bebegin annesine kavusmasi icin namazini hizlandiran, minik bir yavrunun kuşu öldü diye cenazesine gidense EĞER sadece EMANETCISI (sahibi degil!) oldugumuz yavrularimiza insafsizca bagirip, kizip! Onlarin duygu dunyalarini olduruyorsak! Bize hesabi sorulmaz mi? 

Hz Ali (ra) savas esnasinda yuzune tukuren kafiri oldurmekten neden vazgecmisti? Nefsimizin hosuna giden, hareket sinirliysek gucumuzun yettigine bagirmak ona eziyet etmektir! Erdem sahibi, hangi sartta olursa olsun metanetini koruyandir🌹 

Cocuk katillerine, tv de cikan psikopatlara deginemiycem zira insanin yuregi kaldirmiyor 😔 

Evlilik sandığın kadar pembe değil

Evlilik öncesi ve sonrası düşünüldüğünde, çiftler bir çok yorum yapar, ders verir, önerilerde bulunur....

Peki bu yeni evleneceklere ne kadar fayda sağlar? Genelde nişanlılık-tanışma süresinde akıldan ziyade kalp ağır basar bunu dengeleyenler kazançlı çıkıyor..

Universite son sınıfta beyin fonksiyonlarını işlerken, frontal lobe (beynin karar mekanizması) gelişmesini 25 yılda tamamladığını öğrendiğimde , profesöre "o zaman evliliğin en uygun yaşı 25 tir" demiştim. Çünkü evlilik hayatta verilecek en önemli kararlardan biridir, degil mi? 

Eğer evlilik müessesesine dair tavsiyeniz, hikayeniz varsa burada paylaşıp (isimler gizli şekilde) yeni nesillere farklı bir bakış açısı vermek isterseniz direk buradan yada klinikci@gmail.com dan bana email atarmisiniz? 

Saygılar

Nur

Terapi hikayelerim (Çiftler arasi anlasmazlik)

Terapinin ortasinda danisan birden baska bir konuya atlar..

..aslinda benim esim her zaman bana nereye gidelim diye sorar ama ben "sen nereye dersen oraya gidelim" diyerek cevabimi veririm. Beni mutlu etmek icin attigi adimin farkinda olsam da.. gittigimiz yere varinca sikayet etmeye kusur bulmaya baslarim.. "neden buraya geldik ki? ben bilmiyordum burayi sececegini! daha guzel yerler vardir!" gibi..

eve dondugumuzde kabusun icinde bulurum kendimi, cunku kavga etmeye baslariz! Esim: "seni mutlu etmek ne kadar zor! ben ugrasiyorum ama takdir yok! sen karar ver diyorum yok! ben veriyorum begenmiyorsun!…

Evet… bilmiyorum size tanidik geliyor mu?

Bu paylasimi yapan 26 yasinda bir amerikali bayan, esinin daima sikayetinden muzdarip olan bey ve kendini cikmazda hisseden bayan..

Biz terapide "role play" dedigimiz teknigi uyguladik cok da faydasini gordugunu soyledi..

Kisaca soyle: esinden bahseden danisani dinledikten sonra karsimdaki bayana bir oyun teklif ediyorum.. siz kendiniz ben de esiniz oldugumu farzedin ve konusmaya baslayalim.. esinin verecegi cevaplari vermeye calisiyorum ve bayanin tavrini ogrenmis oluyoruz.. 15 dakika ardindan tekrar rolleri degistirip, ben bayan kendisi de esinin yerine geciyor…

Cumleleri oyle bir tarzda secmek gerekir ki, icinde ne bir sitem ne bir tavir hissetmeli es…

Eger hala esinizle anlasamadiginizi dusunuyorsaniz, emin olur bir yolu vardir! Belki de hala 40 kapili hanin denemediginiz kapisi vardir…

Eslerin birlikte, huzurla anlastigi ailelerin cogalmasi umidi ve duasiyle..

Saygilar,
NUR

Çift Terapisi ve hasbihal

Esiniz henuz isinden evine donmemis, ve vucudunuz kirgin, hasta oldugunuz icin biraz istirahat ediyorsunuz..Birden kapi calar ve komsunuz ugrar...Iceri alan siz, hastaliginiz devam etse de komsunuzla iki kelam etmek icin kalkar bir cay demlersiniz..muhabbet koyulasir devam eder hatta kahkaha attiginiz bile duyulmaktadir ki tam o sirada esiniz iceri girer..

Esiniz is yerinden sizi aradiginda siz hasta oldugunuzu soylemis ve yemek de yapmamistiniz..sonra esinizin surati degisir icinden neler dusundu acaba? diye siz de kafanizi mesgul edersiniz…

Peki misafirler gider, esinizle basbasa kaldiginizda hastaliginiz pekisir ve "aslinda.." diyerek soze mi baslarsiniz? Yoksa sessizligi secip, esinizi mi dinlersiniz? 


Bayanlarin bazen cok aciklama yapmasi bizleri "hakli durumdan, haksiz olma konumuna dusurebilir."
Benim tavsiyem masum tavrinizi koruyup karsinizdaki hayat arkadasinizin sizden yana oldugunu dusunerek "savunma" mekanizmanizi calistirmadan,  samimiyane tebessum etmek olacaktir. 

Terapi seyanslarinin sonucunda gozlemledigim TEK sey: esler konusurken, muhabbet ederken, tartisirken (her iliskide olmasi muhtemel), en onemli kriter:

HAKLI OLMAK  MI?
MUTLU OLMAK MI?

Ikisinden birini secerek ailenizi CENNETten bir koseye ya da izdirapli gecen bir MAÇ sahasina cevirebilirsiniz!
Dunyadaki cennetinize kavusmaniz umidiyle…
Nur

Homeopathy / Homeopati Tedavisi

Ne zamandır eklemeyi istedigim ve kullanip memnun kaldigim homeopati kapsullerini tanitmak istiyorum:

Aconitum: atesi cikmaya yakin hastalik oncesi belirtileri hissettiginizde 5 adet minik kapsullerden cocugunuzun rahat icebilecegi su kabina elleriniz degmeden dokup sallayiniz ve icinde eriyen dogal kapsullerin karisimi olan suyu 24 saat icinde cocugunuza icirmeye calisiniz. Bu konuda uzman olan eczaci Duygu hocam, 15 dakika araliklarla vermek uygundur diyor. 

Belladonna: bu kapsul de bitkiden uretilip direk ayni islemi yapacaginiz kapsullerdendir. Cocugunuzun atesi ciktiginda, hastalandiginda 5 adet bu kapsulden kaba koyup sallayarak 24 saat icinde bitirmesini saglayiniz. 

🌹Allah şifa versin efendim 🌹  

Saygilar,

Nur